Heimat — 25 April 2018

Alltagsfitnesstraining für Senioren ab 60. Unter diesem Motto laufen beim TV Ratingen seit Anfang Januar 3 Kurse. Neben der Fortsetzung dieser Kurse wird es ab Mai einen neuen Einsteigerkurs beim TV Ratingen geben. Das Motto und Ziel des Kurses bleibt gleich: Durch verschiedene alltagsnahe Übungen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination soll die Sicherheit und die Mobilität von Senioren im Alltag verbessert und aufrechterhalten werden.

Der neue Schnupperkurs mit drei kostenlosen Schnupperstunden startet am Mi 09.Mai um 12Uhr in der Turnhalle Poststraße. Eine vorherige Anmeldung unter 02102 209614 oder lena.kreft@tv-ratingen.de ist zwingend erforderlich. Unter dieser Kontaktadresse erhalten Sie zudem weitere Information.

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